Xem nhiều
Liên hệ
Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN TRUYỀN THÔNG VIETPRO
Địa chỉ: 80 Đường 14, KĐT Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh
Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số: 0313298472 do Phòng Đăng ký kinh doanh,
Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 10/06/2015
Điện thoại: 093.992.00.88
Email: truyenthongcongty@gmail.com
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Thu Hà
Giấy phép thiết lập Mạng xã hội số 257/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 17/06/2020
Chạy bộ vốn được xem là một trong những môn thể thao đơn giản nhất – chỉ cần một đôi giày và bắt đầu chạy. Thế nhưng trong những năm gần đây, công nghệ đã dần thay đổi cách chúng ta tiếp cận bộ môn này, từ tập luyện, dinh dưỡng cho đến phục hồi. Xem thêm
Dù là người mới bắt đầu hay đã chạy lâu năm, không ít runner từng trải qua cảm giác buồn nôn sau khi chạy. Có người chỉ thấy khó chịu nhẹ, nhưng cũng có trường hợp nặng đến mức không thể ăn uống hay phải dừng buổi chạy giữa chừng. Thực tế, buồn nôn sau khi chạy bộ không phải là hiện tượng hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn không nên “cố chịu đựng” mà cần tìm hiểu nguyên nhân để điều chỉnh kịp thời. Bởi buồn nôn không đơn thuần là cảm giác khó chịu, mà còn là tín hiệu cơ thể đang “cầu cứu”. Xem thêm
Quay lại chạy bộ sau sinh không chỉ là chuyện xỏ giày và chạy. Cơ thể đã có thay đổi, cuộc sống cũng khác, và bạn cần một cách tiếp cận nhẹ nhàng nhưng thông minh để trở lại đường chạy một cách an toàn. Xem thêm
Thành viên mới
