Xem nhiều
Liên hệ
Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN TRUYỀN THÔNG VIETPRO
Địa chỉ: 80 Đường 14, KĐT Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh
Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số: 0313298472 do Phòng Đăng ký kinh doanh,
Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 10/06/2015
Điện thoại: 093.992.00.88
Email: truyenthongcongty@gmail.com
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Thu Hà
Giấy phép thiết lập Mạng xã hội số 257/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 17/06/2020
Chỉ cần lỡ vài buổi chạy, nhiều runner đã bắt đầu lo lắng: “Liệu mình có đang mất hết phong độ không?” Thực tế, thể lực không biến mất nhanh như chúng ta tưởng. Điều quan trọng là hiểu cơ thể thay đổi ra sao khi nghỉ tập và cách quay lại tập luyện đúng cách để tránh chấn thương. Xem thêm
Giày đế cong chắc chắn không còn xa lạ đối với hội “đồng run”. Đế cong nhìn có vẻ chỉ là thiết kế lạ mắt, nhưng thực tế lại đóng vai trò quan trọng trong cách bàn chân chuyển động. Vậy giày đế cong hoạt động ra sao, ai nên dùng và có thực sự giúp chạy nhanh hơn? Xem thêm
Chạy bộ đốt nhiều calo, dễ bắt đầu, lại giúp ra mồ hôi “đã cái người”, nên không ít runner xem đây là chìa khóa giảm cân. Nhưng thực tế, chỉ chạy thôi thì chưa đủ. Muốn giảm mỡ, giữ cơ, chạy khỏe và không kiệt sức, bạn nên kết hợp tập luyện thông minh với dinh dưỡng hợp lý. Xem thêm
Thành viên mới
